Montag  *  

06:00 - 07:45 - Sadhana (Kundalini Yoga)

Dienstag

18:30 – 19:50 - Kundalini Yoga

20:15 – 21:35 -  Yin Yoga

Donnerstag

19:30 – 20:50 - Kundalini Yoga

Freitag 

17:15 - 18:35 Yin Yoga

Gerne komme ich auch zu ihnen nach Hause oder gebe ihnen eine Einzelstunde im Tröckli!

Bitte beachte

· Bitte melde dich für die Klassen jeweils per SMS/Whatsapp (078 919 94 07) an

· Mitnehmen: bequeme, (für Kundalini Yoga sportliche) Kleidung, evt. Trinkflasche

· Matten, Decken und Kissen sind vorhanden

· Yoga praktiziert sich am besten mit leerem Magen, zuvor eine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen ist nicht empfehlenswert

· Für deine erste Stunde erscheine bitte 15 Minuten vor Klassenbeginn

  * Diese Stunden finden zur Zeit nicht statt. Melde dich bei mir, wenn du Interesse hast an diesen Stunden teilzunehmen.