Montag
06:00 - 07:45 - Sadhana (Kundalini Yoga)*
Dienstag
18:30 – 19:50 - Kundalini Yoga*
20:15 – 21:35 - Yin Yoga
Donnerstag
19:30 – 20:50 - Kundalini Yoga
Freitag
16:45 - 18:05 Yin Yoga*
Gerne komme ich auch zu ihnen nach Hause oder gebe ihnen eine Einzelstunde im Tröckli!
Bitte beachte
· Bitte melde dich für die Klassen jeweils per SMS/Whatsapp (078 919 94 07) an
· Mitnehmen: bequeme, (für Kundalini Yoga sportliche) Kleidung, evt. Trinkflasche
· Matten, Decken und Kissen sind vorhanden
· Yoga praktiziert sich am besten mit leerem Magen, zuvor eine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen ist nicht empfehlenswert
· Für deine erste Stunde erscheine bitte 15 Minuten vor Klassenbeginn
* Diese Stunden finden zur Zeit nicht statt. Melde dich bei mir, wenn du Interesse hast an diesen Stunden teilzunehmen.