Stundenplan

Montag

06:00 - 07:45 - Sadhana (Kundalini Yoga)*

 

Dienstag

20:15 – 21:35 -  Yin Yoga

 

Donnerstag

19:30 – 20:50 - Kundalini Yoga*

 

Freitag

16:15 - 17:35 Yin Yoga

 

Gerne komme ich auch zu ihnen nach Hause oder gebe ihnen eine Einzelstunde im Tröckli!

 

Bitte beachte

· Bitte melde dich für die Klassen per SMS/Whatsapp (078 919 94 07) an

· Mitnehmen: bequeme, (für Kundalini Yoga sportliche) Kleidung, evt. Trinkflasche

· Matten, Decken und Kissen sind vorhanden

· Yoga praktiziert sich am besten mit leerem Magen, zuvor eine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen ist nicht empfehlenswert

· Für deine erste Stunde erscheine bitte 15 Minuten vor Klassenbeginn

 

  * Diese Stunden finden zur Zeit nicht statt. Melde dich bei mir, wenn du Interesse hast an diesen Stunden teilzunehmen.