IBC - Inquiry Based Coaching

Was ist IBC ™ - Inquiry-Based Coaching?

 

Kreisende, belastende Gedanken schränken unseren Alltag massiv ein. Das Hamsterrad dreht und dreht, Sorgen rauben uns den Schlaf und Aengste lassen uns mutlos und traurig werden. Wir sind im Kopf und in unseren Gedanken nicht mehr frei, «grübeln» vergangenen Situation und Ereignissen nach, welche sich nicht mehr ändern lassen.

IBC – Inquiry-Based Coaching ist eine auf Fragen basierte Methode, um gedanklichen Stress in neue Chancen zu verwandeln. Durch das Erforschen/Untersuchen eines belastenden Gedankens oder einer Situation, werden neue Perspektiven sichtbar und konkrete Handlungsschritte werden klar. Den eigenen Glaubenssätze und Überzeugungen nicht mehr zu glauben bringt Frieden und Gelassenheit in den Alltag.

 

Für wen ist IBC ™ geeignet?

 

Wenn du oft wütend bist, dir Sorgen machst um dich, um andere und um die Welt.

Wenn du dich selber kritisierst, Ängste dein Leben einschränken oder du unzufrieden bist mit dir, mit anderen oder mit deinem Leben.

Wenn du denkst, dass das Leben so und so sein sollte.

Wenn du deinen Glaubensmuster und Ueberzeugungen glaubst und darum leidest.

Aus diesen Gedanken entwickeln sich Verhaltensmuster wie Rückzug,  Dramatisieren und Süchte. 

 

Eine IBC ™-Sitzung unterstützt dich dabei in dir eine neue, freie Welt zu entdecken.

 

 

Wie wirkt IBC ™?

 

IBC ™ wirkt mit ihrer klaren Struktur. Durch die Fragen erfährst du welche neue Türen und Möglichkeiten sich dir im Leben öffnen, wenn du durch den Prozess deiner inneren Antworten und durchs Fühlen gehst. So erarbeitest du selbst neue Möglichkeiten, eine Situation oder etwas Erlebtes aus einer anderen Perspektive anzuschauen. Du entdeckst dabei eine neue Sichtweise und bekommst Ideen, wie deine nächsten Schritte sein könnten und kannst somit deine gemachten Erkenntnisse gleich umsetzen. Dadurch wird dein Leben leichter und entspannter, beschwingt und im Einklang mit deiner Ordnung und in Liebe zum Leben.

 

Unter www.innerland.com findest du weitere Informationen.

 

Bist du interessiert, für dein Leben Verantwortung zu übernehmen, dich persönlich zu transformieren – dann lass uns gemeinsam ins Freie aufbrechen!

 

 

 

Interview - Was ist IBC? (auf englisch)

Interview mit dem Gründer von IBC (auf englisch)